Diyet Süresince Hangi Besinler Tüketilmemelidir ?1. Histamin İçerenlerUzun süre saklanan veya olgunlaşan gıdalarda histamin düzeyleri yüksektir.Mayalı alkollü içkiler, özellikle şarap, şampanya ve biraMayalı gıdalar: turşu, sirke, mayonez, soya sosuİşlenmiş etler: salam, sucuk, pastırma, sosisKuru meyveler: kayısı, erik, incir, üzüm, dut kuruları ve pestilleriTurunçgillerKeçi peyniri dahil eskitilmiş peynirlerBazı kuruyemişler (ceviz, kaju, yerfıstığı gibi)AvokadoTütsülenmiş balıklar ve bazı balık çeşitleri: uskumru, ton, hamsi, sardalya2. Histamini TetikleyenlerAyrıca bir takım gıdalar ince bağırsakta histamin salınmasına neden olur. Bu gıdalara histamin serbestleyiciler denilmektedir.Alkollü içeceklerPeynir, fondüÇikolataİnek sütüBazı sebzeler (domates, ıspanak, patlıcan, patates)Bazı meyveler (papaya, ananas, muz, çilek, kivi)Kabuklu deniz ürünleri, balık soslarıBuğday rüşeymiGıda katkıları ve besin boyalarının çoğu 1. DAO Enzimini Bloke Eden GıdalarAlkolEnerji içecekleriSiyah çayMate çayıYeşil çay4. Hem Histamin İçeriği Yüksek Hem De DAO Enzimini Bloke Eden Gıdalar:Alkollü ürünler (bira, şarap, şampanya) Serbest Olan GıdalarMangoArmutKarpuzKavunElmaÜzümBöğürtlenKayısıErikRokaPancarKuşkonmazBrokoliBrüksel lahanasıHavuçKarnabaharSarımsakMarulSoğanSarımsakKinoaKarabuğdayPirinçTaze etlerBezelyeMercimekKahveNane, Kekik, Adaçayı, BiberiyeZerdeçalZencefilHindistan cevizi sütü/yağıBadem sütüHindistan ceviziIsırgan otuTatlı patatesYumurta (kontrollü)Taze büyük balıklarKestaneBitki ve meyve çaylarıZeytin/zeytinyağıSade yağSusamGeri Tanıtma Sırasında Besinler Ne Sıklıkta İlave Edilmelidir?Elimine edilen gıdaların hepsi aynı anda dahil edilmemelidir. İlave ederken de kişiye zararı olmayacağı düşünülen besinler ile başlanmalıdır. Gıdaları vücuda azar azar vermek gerekir.Geri tanıtma aşamasında seçilen besin bir gün tanıtılıp üç gün beklenmelidir. Eğer yasaklı gıda denendikten sonra vücut tepkime verirse bir diğer yasaklı gıdaya geçiş süresi en az bir hafta olmalıdır. Eğer vücut tepki vermiyorsa üç gün sonra bir diğer yasaklı gıda tanıtılabilir.Geri tanıtma aşamasında tepkimeye neden olan gıdaları saptamak için besin günlüğü tutulabilir. Bu hem bulguları kontrol etmeyi hem de sonuca göre hareket etmeyi kolaylaştırır.

Histamin İntoleransı Nedir?

Histamin, vücuttaki pek çok reaksiyona katılan ve bir aminoasit olan histidinin parçalanması sonucu oluşan bir üründür. Bağışıklık ve sindirim sisteminde bir nörotransmitter olarak görev alan histamin, vücuttan yeterince hızla atılamadığında ‘histamin intoleransı’ gelişir. Histamin intoleransı, vücuda alınan histaminin parçalanamaması sonucu vücutta birikmesi ile oluşur ve kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olur.Bu durum genellikle DAO enzimi yetersizliğinde gelişir. Bu enzim histaminin yıkımından sorumlu olan başlıca enzimdir ve histaminin yıkım hızını belirler. DAO enzimi yetersiz kaldığında ve vücut histamini parçalamayadığında kişide sağlık sorunları görülmeye başlar.Histamin düzeyi yüksek ya da histamin salınımına neden olan gıdalardan zengin besleniliyor ise fiziksel reaksiyonlar şiddetlenebilir. Belirtiler her ne kadar alerjiye benzer özellikler taşısa da alerjiden farklı olarak uzun sürelidir ve aniden belirmez. Kan ve alerji testleri ile de teşhisi oldukça güçtür.Histamin İntoleransının Belirtileri:Sersemlik hali ve baş dönmesiYorgunlukBaş ağrısıÖzellikle baş ve göğsün kızarmasıBurun tıkanıklığı, nefes almada zorlukSürekli akan veya kaşıntılı burunUçukSık hapşırmaKaşıntıKuru veya pullu ciltAtopik dermatitSindirim sorunları (mide krampları, bulantı, kusma, ekşime, hazımsızlık, gaz, kabızlık ve ishal)Kalp çarpıntısıKulak çınlamasıKırmızı kaşıntılı veya sulu gözlerAdet düzensizliğiSinirlilikAnksiyete ve endişeHistamin İntolerasının Nedenleri Nelerdir?- Genetik açıdan bazı insanlar histaminin parçalanmasında rol oynayan enzimleri daha az üretirler.- Bağırsak zarının iltihaplanması DAO enziminin salınımını bozabilir. Bu nedenle histamin daha yavaş parçalanır.- İnflamasyon bağırsak zarının geçirgen hale gelmesine neden olursa, gıda hassasiyetleri gelişebilir ve bu da histamin salınımına neden olabilir.- Genellikle sağlıklı bir bağırsakta bulunan belirli bakteri türleri histamin salınımını azaltmanın yanı sıra histamin reseptörlerinin hassasiyetini de azaltarak aktivitesini düşürür. SİBO varlığında da normalde kolonda bulunan bakteriler ince bağırsağa geçer, bu da aşırı histamin salınımına neden olabilir.- Kronik stres ve düzensiz uyku yüksek histamin seviyelerini teşvik eder.- Aspirin gibi bazı tıbbi ilaçlar histamin salınımını artırır.- Yüksek düzeyde devam eden stres ve düzensiz uyku, yüksek histamin seviyelerine neden olur.- Histamin parçalayıcı enzimlerin çalışması için belirli besin maddelerine ihtiyaç vardır. Bunlar arasında magnezyum, B6 vitamini ve C vitamini bulunur.Histamin İntoleransının Konvansiyonel Tedavisi Nasıl Yapılır?Anti-histamin ilaçlar, histaminin histamin reseptörlerine bağlanmasını önleyerek etkilerini azaltmak için tasarlanmıştır. Ancak bu ilaçlar histamin seviyelerini düşürmez, sadece etkisini engeller.Histamin Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır?Histamin diyetinin temel amacı; histaminden zengin gıdaları bir süreliğine elimine ederek vücuttaki salınımını dengelemektir. Belirtileri ortadan kaldırmak için 2-4 hafta kadar düşük histamin diyeti yapılması gerekir. Diyetin süresi vücuttaki semptomlara göre değişkenlik göstermektedir. Semptomların sakinleşmesi ile beraber beslenmeden kaldırılan gıdalar vücuda tekrar tanıtılır. Bu dönem ‘geri tanıtma dönemi’ olarak adlandırılır.

<h2>Meme Kanseri Tedavisinde Bütüncül Yaklaşımlar</h2>Meme kanseri teşhisi konulduğunda, tedavi birçok farklı yöntemi içerebilir. Bu yöntemler tıbbi müdahalelerin yanında bütüncül yaklaşımları da barındırabilir. Bu noktada bütüncül bir tedavi için <a href="https://bhlcmedical.com/tr/treatment/kanser-destek-programi/">kanser destek tedavisi</a> almak hastalık sürecindeki motivasyonunuzu da olumlu etkileyebilir. Kanserin tipi, evresi ve hastanın genel sağlık durumu dikkate alınarak bireyselleştirilir. İşte meme kanseri tedavisinde kullanılan bütüncül yaklaşımlar:<ol><li>Cerrahi Müdahale: Birçok meme kanseri vakası cerrahi müdahale gerektirir. Bu, kanserli tümörün çıkarılması anlamına gelir. İlerlemenin boyutuna ve yayılma durumuna bağlı olarak, lumpektomi (tümörün sadece çıkarılması) veya mastektomi (meme dokusunun tamamen çıkarılması) yapılabilir.</li><li>Radyasyon Tedavisi: Radyasyon tedavisi, kanser hücrelerini yok etmek veya büyümelerini kontrol altına almak için kullanılır. Cerrahi sonrası veya kanserin yayılma riski taşıdığı durumlarda uygulanabilir.</li><li>Kemoterapi: Kemoterapi, kanser hücrelerini öldürmek veya büyümelerini yavaşlatmak için kullanılan ilaçlarla yapılır. Kemoterapi genellikle yaygın kanserlerde ve metastaz (uzak organlara yayılma) durumlarında kullanılır.</li><li>Hormon Tedavisi: Hormon reseptör pozitif meme kanseri olan bazı hastalar, hormon tedavisi ile tedavi edilir. Bu tedavi, hormonların kanser hücrelerinin büyümesini desteklemesini engeller.</li><li>Hedefe Yönelik Tedaviler: Belirli kanser hücrelerini hedefleyen ilaçlar, kanser hücrelerini daha etkili bir şekilde hedef alabilir. Bu tedaviler, kanser hücrelerine zarar verirken sağlıklı dokuları daha az etkiler.</li><li>Kanser Destek Tedavisi: Meme kanseri tedavisinin yan etkilerini yönetmek ve hastanın yaşam kalitesini artırmak için <a href="https://bhlcmedical.com/tr/treatment/kanser-destek-programi/">kanser destek tedavisi</a> uygulanabilir. Bu tedaviler, ağrı yönetimi, psikolojik destek ve beslenme danışmanlığı gibi alanları içerir.</li></ol>Sonuç olarak, meme kanseri erken teşhisin önemli olduğu bir hastalıktır. Kendi kendine meme muayeneleri ve düzenli taramalar, kanserin erken aşamada yakalanmasını sağlayabilir. Tedavi sürecinde ise bütüncül bir yaklaşım, hastaların daha iyi sonuçlar elde etmelerine yardımcı olabilir. Her durumda, meme kanseri tanısı konulduğunda kanser tedavisi almak hayati önem taşır. Kanser destek programları kanser tedavisinin yanında bütüncül tedavi yöntemleri almak psikolojik sağlığınızı da olumlu etkileyebilir. Unutmayın ki, meme kanseri erken teşhis edildiğinde tedavi başarısı ve yaşam kalitesi artar. Sağlığınızı önemseyin ve düzenli kontrollerinizi ihmal etmeyin.

Meme Kanseri ve Erken Teşhis

Meme kanseri, meme dokusunda kötü huylu hücrelerin kontrolsüz bir şekilde büyümesi sonucu ortaya çıkar. Erken teşhis, kanserin daha küçük ve daha tedavi edilebilir bir aşamadayken yakalanmasını sağlar. Bu nedenle, meme kanseri taramaları ve kendi kendine meme muayeneleri önemlidir.<ol><li>Meme Muayeneleri: Kendi kendine meme muayeneleri, meme kanserinde erken teşhis için evde yapabileceğiniz basit bir yöntemdir. Ayda bir kez meme dokularınızı muayene ederek herhangi bir anormal değişiklik veya kitleyi fark edebilirsiniz.</li><li>Meme Taramaları: Meme kanseri taramaları, mamografi gibi görüntüleme testleri kullanılarak gerçekleştirilir. Uzmanlar, 40 yaşından itibaren kadınların yılda bir mamografi yaptırmalarını önermektedirler. Ayrıca, aile geçmişi gibi risk faktörleri olan kadınlar daha erken yaşlarda tarama yapmalıdırlar.</li></ol><h2>Memede Kitle Fark Edildiğinde Ne Yapılmalı?</h2>Eğer meme muayenesi sırasında veya başka bir şekilde memede bir kitle fark ederseniz, hemen bir sağlık profesyoneliyle iletişime geçmelisiniz. İşte bu durumda yapmanız gerekenler:<ol><li>Doktora Başvurun: Meme kanseri belirtileri her zaman ağrılı olmayabilir. Eğer memenizde herhangi bir değişiklik, sertlik veya kitle hissederseniz, bir doktora başvurun. Doktorunuz muayene edecek ve gerektiğinde ileri tetkikler için sizi yönlendirecektir.</li><li>Görüntüleme Testleri: Doktorunuz, muayene sonucunda mamografi, ultrason veya manyetik rezonans görüntüleme gibi testlere ihtiyaç duyabilir. Bu testler, lezyonun büyüklüğünü ve tipini belirlemeye yardımcı olur.</li><li>Biopsi Yaptırın: Eğer bir kitle bulunursa, doktorunuz muhtemel kanser hücrelerini incelemek için bir biyopsi yapacaktır. Biyopsi sonucunda kanser teşhisi konur veya çürütülür.</li></ol>

Sızdıran Bağırsak Sendromuna Neden Olan Etkenler Nelerdir?<ul><li>Sık antibiyotik kullanımı</li><li>Akut duygusal veya fiziksel travma yaşamak</li><li>Kronik stres</li><li>Kronik disbiyozis</li><li>Non-steroidal antiinflamatuar ilaçlar, ibuprofen veya bu şekilde etki eden ilaçların kullanımı</li><li>Toksinler</li><li>Karaciğer toksisitesi ve fazla yağ tüketimi</li><li>Alkol bağımlılığı</li></ul>Sızdıran bağırsak gelişimi için risk faktörleri arasında yapısal/anatomik sorunlar, motilite bozuklukları, immün yetmezlik, azalmış sindirim salgıları ve yaşlılık da yer alır.Hangi Tedavi Yöntemleri Uygulanmalıdır? Bu sindirim sistemi hastalığını tedavi etmenin en etkili yolu (çıkar, yerine koy, onar ve dengele) bağırsak iyileştirme protokolünü uygulamaktır. Burada bağırsaklara zarar veren gıdaları ve faktörleri ortadan kaldırıp, bunları terapötik gıdalarla değiştirmek önem taşır. Ek olarak, bütirik asit gibi özel takviyelerle bağırsağı onarmak ve probiyotiklerle mikrobiyomu yeniden dengelemek gerekir. Tedavi başarısını artıran diğer faktörler de stres düzeyini azaltmak, uyku kalitesini artırmak, sigara ve alkol tüketimini sınırlandırmaktır.

Sızdıran Bağırsak Sendromu Nedir?

Sızdıran bağırsak sendromu; çeşitli sebepler ile ortaya çıkan bir sindirim sorunudur. Bu sorun, kan dolaşımına neyin girip girmeyeceğini belirleyen hücre tabakası arasındaki sıkı bağlar (tight junctions) zarar gördüğünde ortaya çıkar. Bu bağlar bağırsaklar ve kan dolaşımı arasındaki geçittir. Normal şartlarda, bağırsakta bulunan sıkı bağlar sadece sindirilmiş besinlerin, mineral ve vitaminlerin geçişine izin verir, ancak bu bağların açılmasıyla birlikte toksinler, bakteriler, sindirilmemiş yiyecek parçacıkları gibi istenmeyen maddeler de kan dolaşımına geçer. Bu yapıda oluşan gevşemeler ‘sızdıran bağırsak sendromu’ olarak adlandırılır. Kan dolaşımına geçen çeşitli mikroorganizmaları ve partikülleri tanımayan bağışıklık sisteminin bu maddelere saldırması otoimmün bir reaksiyonu başlatabilir. Yapılan son araştırmalar, belirtisi olsun veya olmasın otoimmün hastalığı olan neredeyse herkesin sızdıran bağırsak sendromuna sahip olduğunu göstermektedir. Sızdıran bağırsak sendromu çeşitli semptomlara neden olabilir. Besin alerjileri, bağışıklık sistemi hastalıkları, cilt problemleri, nörolojik sorunlar, vitamin eksiklikleri, tedavi edilemeyen depresyon, kronik baş ağrısı, fibromiyalji, kabızlık, ishal, irritabl bağırsak sendromu, kronik yorgunluk gibi pek çok belirti ile kendisini gösterebilir. Bazı kişilerde sızdıran bağırsak mevcudiyetine rağmen sindirim ile ilgili herhangi bir belirti görülmez. Bunun yerine yemek yedikten sonra ellerde ve ayaklarda şişlik, sabahları kaslarda gerginlik ve katılık, belirli yiyecekler tüketildiğinde yaşanan beyin sisi ve dikkat dağınıklığı görülür.

Kate Hoyles

They are very professional and have excellent follow up and customer service. I have had two brothers and a niece that have had the same results with their experiences and the weight loss has been amazing.

İlk Temas

Medikal geçmişinize ait bilgiler incelendikten sonra istenilen prosedür için uygun olup olmadığınıza karar verilir.

Bizimle iletişime geçtikten sonra medikal danışmanımız sizden bazı tıbbi bilgileri talep edecektir. Doktorumuz bu bilgileri incelendikten sonra istenilen prosedür için uygun olup olmadığınıza karar verecek, tedaviniz için gelmeden önce dikkat etmeniz gereken noktaları size bildirecektir. Ardından size özel bir tedavi programı belirlenecek olup bu tedavi programı öncesi ve sonrası için takip etmeniz gereken adımlar detaylı bir şekilde tarafınıza sunulacaktır.

Planlama

Size özel bir tedavi programı belirlenerek, öncesi ve sonrası için takip etmeniz gereken adımlar tarafınıza sunulur.

Talep ettiğiniz tedavi planı ile ilgili transfer saatleri, hastane kalış süresi, otel kalış süresi, prosedürü gerçekleştirecek doktor, işlem sonrası muayene, size tüm adımlarınızda eşlik edecek tercümanımızla ilgili bilgi, operasyon sonrasında kullanmanız gereken ilaçlar ve tüm bu süreci kapsayan ücret bilgisi tarafınıza iletilecektir. Bu tedavi planını onaylamanız durumunda gerekli randevular oluşturulacaktır.

Ulaşım

Transfer, otel ve tercüman gibi gerekli tüm ihtiyaçlarınıza yönelik ayarlamalar yapılacak, gelişinizden iki hafta önce tüm bilgiler tarafınıza iletecektir.

Size sunulan tedavi planını ve anlaşmayı onayladığınız takdirde medikal danışmanımız hastane, otel, doktor, transfer, tercüman gibi gerekli tüm ihtiyaçlarınıza yönelik ayarlamaları yapacaktır. Gelişinizden iki hafta önce size gerekli tüm bilgileri iletecektir. Medikal danışmanımız sizi havalanında isminiz yazılı bir panoyla karşılayacak ve otelinize bizzat yerleştirecektir. Aynı şekilde geri dönüşte sizi havaalanına bırakacak, hastane ve otel arasındaki tüm transferlerinizde de size eşlik edecektir. Hastane ve otelde halledilmesi gereken tüm evrak işlerini sizin yerinize yapacaktır.

Tedavi

Tedavi öncesi ve sonrasında doktor tarafından muayeneniz gerçekleşecektir. Tedaviden sonra hastane kalışı veya taburcu olma işlemleri yapılacaktır.

Tedavi öncesinde doktorunuz tarafından muayeneniz gerçekleşecektir. Daha sonrasında tedavi öncesi testleriniz, kan testleriniz yapılacaktır. Tedavi bitiminde tekrar muayene edildikten sonra hastane kalışı veya taburcu olma işlemleri gerçekleştirilecektir. İşlem ile ilgili gerekli bilgiler hastaya operasyon sonrasında iletilecektir. Tedavi sonrasında hasta kullanması gereken ilaçlar ve gerekli tüm aparatlar hakkında sağlık danışmanımız tarafından bilgilendirilecektir. Tüm bu süreçlerde tercümanımız size eşlik ediyor olacaktır.

Takip

İyileşme sürecini ve genel durumu kontrol altında tutmak için belirlenen aralıklarda hastayla iletişime geçilecek ve gerekli tüm takipler yapacaktır.

Medikal danışmanımız hastanın iyileşme sürecini ve genel durumunu kontrol altında tutmak için belirlenen aralıklarda hasta ile iletişime geçecek ve gerekli tüm takipleri yapacaktır. Bu süreçte olası bir komplikasyonun oluşmasını engellemek için gerekli bilgilendirmeler hastamıza yapılacaktır. Herhangi bir komplikasyon oluştuğu takdirde ise sağlık danışmanımız gerekli yönlendirmeleri yapacaktır.

Attığınız her adımda
sizinle birlikteyiz

500€'dan başlayan fiyatlarla

ANLAŞMALI HASTANE / KLİNİK VE OTEL PARTNERLİKLERİMİZ

Yaptığımız her şeyin
merkezinde siz varsınız

Deneyim
Hikayeleri

Hemen bir
ücretsiz danışmanlık
randevusu alın!

Attığınız her adımdasizinle birlikteyiz

500€'dan başlayan fiyatlarla

ANLAŞMALI HASTANE / KLİNİK VE OTEL PARTNERLİKLERİMİZ

Yaptığımız her şeyinmerkezinde siz varsınız

DeneyimHikayeleri

Hemen birücretsiz danışmanlıkrandevusu alın!

Attığınız her adımda
sizinle birlikteyiz

Yaptığımız her şeyin
merkezinde siz varsınız

Deneyim
Hikayeleri

Hemen bir
ücretsiz danışmanlık
randevusu alın!